不知道你一天有多少時間在滑手機，又有多少時間在看電腦呢？我們可能常提醒小朋友不要使用3C產品太久，怕藍光傷了他們的視力，卻忽略藍光也可能傷害我們的肌膚，這次的Podcast要一次解答：

• 到底什麼是藍光？
• 為什麼藍光會讓斑加深、提早老化、觸發敏感？
• 隔離霜、粉底可以抗藍光嗎？
• 怎麼挑選抗藍光最有效的防曬品？

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姬菈推薦抗藍光最佳防曬：

AVA ISA《絲絨隱形抗陽精華》，含突破性抗老明星成分 Micah，經臨床證實可對抗藍光對肌膚的傷害，在紫外線誘發自由基前就把它擋下來。

Suntegrity《仿若天生無瑕肌粉霜》，加入麥拉寧（Melanin），除了阻擋紫外線、對抗藍光，更隔絕來自環境中的污染源和致敏物。

本次內容將同步於各大Podcast平台，Spotify , iTune , Google Podcast , SoundCloud，歡迎關注。

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