歡迎收聽姬菈會客室，為您解答美妝保養大小事，我是姬菈店長。

很多人保養頭髮會購買瓶瓶罐罐的潤髮品、髮膜，但很可能越用力保養，髮質越糟，因為坊間產品的化學成分，往往就是傷害髮質的元凶。到底該避開哪些成分，讓姬菈一次告訴你。

首先一定要避開讓髮絲乾燥的SLS，大多數坊間會起泡的清潔品都含有SLS，尤其是洗髮乳。SLS不但對敏弱肌有高度刺激性，更會使頭髮乾燥。

第二是容易讓髮絲斷裂的異丙醇（Isopropyl Alcohol）。異丙醇常見於髮膠、定型噴霧，或者讓髮絲蓬鬆的造型品中，異丙醇可溶解油分，會剝奪髮絲應有的潤澤度。除此之外，如果不小心吸入，更有導致頭痛、暈眩、噁心、嘔吐，甚至昏迷的風險。

第三要避開會刺激頭皮的丙二醇（Propylene Glycol），美國國家環境保護局將丙二醇列為可能衝擊健康的髮品成分，包括洗髮乳、潤髮乳、染髮劑、造型產品都可能含有丙二醇。丙二醇讓髮絲看起來閃亮滑順，但實際上會破壞頭髮的蛋白質與細胞結構。

最後要避開讓髮絲脆弱的聚乙二醇，也就是PEG，常在強調「去油」的髮品中使用，但聚乙二醇本來是用於清潔極度油膩的爐具，所以除非你的頭髮浸泡在油裡，否則根本用不上這麼強烈的清潔成分。

保養頭髮務必選用天然成分，包括酪梨油、乳油木果油、荷荷巴油，都能有效潤澤髮絲，但不會有多餘皮脂堆積。維他命原B5可強化毛囊並維持髮絲保水度，乳酸也是相當安全的成分，可降低洗髮乳的pH值，使頭髮毛鱗片光滑平整。　

審慎挑選成分，不用瓶瓶罐罐，也能擁有完美髮質，今天的姬菈會客室就到這邊，下次再見。

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